Historia del running

Entrando a meta, una de las sensaciones más satisfactorias

La historia del running nos cuenta que este deporte evolucionó desde una forma de supervivencia a una competición. Podríamos encontrar registros de la afición de nuestros antepasados por esta disciplina ya en la Antigua Grecia, donde se hicieron los primeros juegos Olimpícos. Esto no hace más que confirmar la teoría de que el correr es algo natural del ser humano y que por eso siempre lo ha hecho. Pero… ¿Qué es lo que ha hecho aumentar tanto la popularidad del running en los últimos 40 años?

El boom del running

En toda la historia de EE.UU se han registrado 3 booms en el aumento de runners que casualmente coinciden con 3 grandes crisis nacionales. El primer boom se registró en el 29, el año de la Gran Depresión. El segundo tuvo lugar a principios de los 70, mientras el país se recuperaba de la guerra de Vietnam, de la Guerra Fría, o de las revueltas raciales. Por último, el tercero vino justo después de los atentados del 11/S.

Trasladando esto a España, puede que el actual boom del running tenga relación directa con la grave crisis que estamos sufriendo.  Cuando sentimos inseguridad, estrés o amenaza algo en lo más profundo de nuestro cerebro se activa y de repente sentimos la necesidad de correr, como si de un instinto de supervivencia se tratara. Actualmente  vivimos una época de gran incertidumbre, con una tasa de paro muy elevada, una gran recesión económica, altos niveles de estrés y depresión. La gente necesita retomar el control, necesita marcarse nuevos objetivos que les motiven, necesita liberar estrés con movimiento. La crisis económica unida a las elevadas tasas de algunos gimnasios hace que muchas personas se planteen opciones más económicas.

En España, las cifras hablan solas. Cada vez hay más carreras populares y los maratones registran récord de inscritos. Los runners gastan más dinero que nunca y proliferan las tiendas, revistas y webs especializadas en este deporte.

¿Por qué el running está de moda? 

El running es una actividad barata, fácil de practicar,  ofrece flexibilidad de horario y aporta beneficios a la salud física y mental. Pocas actividades dan tanto por tan poco.

Internet y las redes sociales también ayudan, cada vez hay más páginas y aplicaciones dedicadas al running que nos permiten compararnos con amigos, encontrar rutas nuevas, quedar para correr… Además, con un poco de constancia los resultados no tardan en llegar, podríamos decir que es un deporte agradecido y es también uno de los motivos por los que “engancha”.

Estraido de http://www.training-planet.com