Hoy os dejo este video de la sala de yoga OmMara, su maetra Gloria nos hace algunas asanas en las que podemos ver como con constancia y trabajo se puede llegar a conseguir todo. De eso trata este blog al fin y al cabo, del trabajo y la constancia para alcanzar nuestras metas en la vida y, especialmente, en la actividad física.
En este video vemos concretamente las asanas sirshasan o "parada de cabeza" que Gloria complica combiando con otras. Puro equilibrio físico y mental. Increible ¿verdad?
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