Media Maratón: progresando y mejorando

Foto: Alicia (Manche Media)

Una carrera más terminada y esta vez ha sido otra media maratón, concretamente la Memorial Mariano Rivas de Alcázar de San Juan. Es la tercera vez (consecutiva) que hago esta carrera y junto con la R'N'R de Madrid de este año ya son 4 en las que he participado en esta distancia.

Lo cierto es que he temrinado muy contento conmigo porque he rebajado en 5 minutos mi mejor marca en esta distancia, que fue la lograda en Madrid el pasado mes de abril, donde hice un tiempo de 1h 51' 44". Además esta vez he bajado 8 minutos la marca que hice en esta misma carrera el año pasado y en 10 con respecto a la priemra vez que corrí una media. La progresión es más que evidente y por eso estoy satisfecho.

Foto Manuela Massó

 Además he aprendido en este tiempo, he aprendido que a dosificar el esfuerzo y las energías, aunque aún me queda por aprender, porque en esta vez hice una gran priemra vuelta y sin embargo la segunda tuve que reducir bastante el ritmo para recuperar. Me sigue faltando fondo y habrá que trabajar en eso, tendré que ir alargando las salidas cuando vaya a entrenar y poco a poco lograr corregir este aspecto, proque de haberme sobrado un poco más hubiera mejorado aún mucho más mi tiempo.

Pero en resumen puedo decir que yo solo compito conmigo mismo, como he escuchado decir a un veterano corredor duante la carrera, y hoy me he superado con creces, no es simplemente correr, es que además veo que progreso y eso es lo que me gusta, de eso se trata.