Regreso al presente

Pues después de tres años sin escribir nada por aquí, retomo el blog para contaros que parece que he vuelto a las carreras, no al ritmo que lo dejé en su día, pero si, "papí ha vuelto".

Después de la gran decepción de la Media Maratón Rock & Roll de Madrid, en 2021 tras el confinamiento, en la que corrí sin estar lo suficientemente preparado y acabé medio muerto, lo volví a dejar, no podía más, estuve a punto de romperme, quizá debí abandonar y no terminarla, pero me pudo el orgullo. Un año y medio después hice la San Silvestre Toledana y lo cierto es que me salió bastante bien, pero reconozco que tampoco me la había preparado, eso si, solo eran 8 Km y es una carrera que me gusta mucho, eso ayuda. A partir de ahí mucha irregularidad en los entrenamientos, con ausencias de entrenamiento de uno o dos meses para volver y entrenar unos días, dejarlo de nuevo, etc. Para 2023, a pesar de estar inscrito en la San Silvestre Toledana, opté por no correrla, las fiestas ayudaron a tomar la decisión, pero lo cierto es que tampoco había entrenado nada.

Este año lo empecé en enero, eso si, con una carrera muy bonita, la de Las Paces, en Villarta de San Juan. Son 10'5 Km que habitualmente hacía en 47-48 minutos pero que este año me costó una hora exacta poder terminarla. El caso es que ese ha sido el inicio, llevo estos 5 meses del año entrenando; al principio poco, en abril bastante, especialmente si lo comparo con los últimos años. Y además estoy entrenando subiendo un día cada semana a los molinos de Alcázar y con una mejor frecuencia.

¿Y todo esto para qué? Pues como sabéis, a mi lo que me gusta de verdad son las carreras de montaña, distancias cortas, si, pero en montaña. Así que he decidido volver a ellas de manera paulatina y con mucha cautela, para no romperme por ansia. De modo que el día 19 de mayo volveré a hacer esa carrera de montaña en la que debuté, me he inscrito en el tramo más corto, los 7K, porque necesito testarme en competición y ver cómo voy. Si, la semana que viene correré el Monttrail de Toledo, en Los Yébenes, repito en la carrera en la que debuté en montaña hace 6 años y en la que conseguí mi primer y único podio como corredor. En aquella ocasión fui 3º de mi categoría y aunque no llego en la misma forma física que entonces ni con la misma edad, sé que voy a hacerla con muchas ganas e ilusión y que, aunque no me subiré al podio en esta ocasión, seguro que la disfruto tanto o quizás más que en 2018.

Ya os iré contando por aquí.

Regreso al MontTrail

El pasado día 19 de mayo regresaba al MontTrail de Toledo, que se celebra en Los Yébenes, una prueba en la que debuté en esta modalidad hace justo un año, aunque en aquella ocasión en la distancia de 6K logrando subirme al podio como 3º en mi categoría. Este año ya he aprtidipado en una prueba más larga, con 16'4 Km.

En este año he recorrido muchos lugares cercanos a mi Alcázar de San juan probando estas carreras de montaña y descubriendo un mundo nuevo que me ha encantado, me va a costar mucho volver al duro y frío asfalto una vez que se lo que es trail.

En esta ocasión la carrera la disfruté mucho, aunque hubo momentos de flaqueza y hubo que tirar de coco para seguir adelante, porque físicamente estaba bien. Los 9 primeros kilómetros de ascenso continuo, con pequeñas bajadas para volver a subir, recordándote lo alto que está la antena de los Yébenes. Así hasta que de repente parecía que empezaban las bajadas, y las hubo vertiginosas donde pude correr y recuperar los metros que me habían sacado muchos corredores en el ascenso porque, he de reconocerlo, bajar no se me da mal. En esta ocasión las piernas no fallaron, llegaba mejor preparado y me dosifiqué mejor. Pero las bajadas no eran para siempre, el tramo final, los 3 ó 4 kilómetros finales fueron de subida con un porcentaje muy alto de pendiente que ahora mismo no sabría decir, pero que en ese momento se me hacían del 100%.

Al final una bajada muy rápida que daba a la calle final del recorrido en esa entrada a meta con una curva de 90 grados y un pasillo que te deja claro que es la meta de una gran carrera. Muy difícil perderse, con una buenísima señalización y mucha gente de la organización atenta a los corredores. Terminé el 27º de mi categoría a un ritmo de 7:04, que supone bajarlo considerablemente con respecto de mi anterior trail, unas buenísimas sensaciones y una recuperación rapidísima.

Gracias, MontTrail, por esta carrera tan bonita y bien organziada.

Debut y podio en trail

Llegó el momento y hasta Los Yébenes (Toledo) me fui a correr el Monttrail acompañado de unos 300 corredores que participaron en esta carrera de montaña que salía a las 9:00 con un ambiente más bien frío, unos 7ºC, que iban a  venir muy bien en cuanto empezasen las pronunciadas pendientes.

El Monttrail tiene tres circuitos y como yo debutaba en esta modalidad no quise arriesgar en una distancia muy larga, así que participé en la más corta, la de 6 Kilómetros. El primer kilómetro transcurre por el casco urbano, luego ya salimos a la montaña, a cuya ladera se encuentra Los Yébenes, con una pronunciadísima subida hacia la ermita de San Blas, siguiendo hacia los molinos en lo más alto de ese pico. Una carrera que no siempre es posible hacer corriendo y tiene tramos en los que, inevitablemente, hay que bajar el ritmo. Llegué a ver en mi reloj un 8 min./Km en la subida más pronunciada. Los tramos de bajada tampoco eran sencillos, muchas piedras sueltas en sendas o trazados empinados que te hacen medir muy bien tus pasos para no acabar rodando.

Lo mejor sin duda las vistas, ver el pueblo y todo el valle desde arriba,tan verde como el mes de mayo nos lo ofrece, mientras corres por el monte, todo tan bonito que a veces costaba mantener la vista a los pies para ver donde pisabas y no distraerte con el paisaje que ofrece este bonito pueblo de los Montes de Toledo.

Luego llegó la sorpresa, entré en meta y me sorprendió no ver a muchos corredores allí, cuando salió el primer listado provisional y me vi allí, había entrado el tercero en mi categoría y mi debut en el mundo del trail se saldaba con un podio, mejor imposible.