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VIDEO: motivación con la música de Rocky

Alcanzar una meta es a veces solo cuestión de tiempo. Puede que no llegues al primer intento, pero hay que seguir intentándolo, hasta que un día llega. Y si no llega nunca, al menos asegúrate de haber disfrutado del camino, porque al final la vida es esa sucesión de intentos, ese devenir de viajes, la meta solo es un final.

Viendo este recopilatorio de imágenes, con la banda sonora de Rocky, estoy ya deseando de que llegue el buen tiempo para salir a correr sin tanto abrigo.

Complicado entrenar trail en La Mancha

Cuesta declinarse por el trail cuando vives en un entorno tan llano como La Mancha, la verdad, mira que me gustan y que se me han dado bien hasta ahora, pero salir a entrenar para un trail, tratar de hacerte a subidas y bajadas en montaña cuando lo todo lo que te rodea es llanura resulta complicado. 

No he dejado de entrenar desde que debuté en el mundo del trail en Los Yébenes (Toledo), pero los entrenamientos son siempre en la zona que vivo, La Mancha occidental, llana y lisa casi por donde mires, lo que hace que cuando me presento en una carrera de montaña, aunque esta no tenga grandes desniveles, sea como si me faltse práctica. Aún así no desisto y de vez en cuando me busco rincones cerca de casa que puedan, al menos, simular desniveles, subidas y corta fuegos. 

Me gusta correr fuera, y lejos, del asfalto, me siento mejor antes, durante y después de la carrera y me resulta mucho más entretenido por los paisajes y porque, por lo general, frente a las dos vueltas que suelen componer una carrera urbana por un mismo circuito, los trail rara vez te hacen pasar dos veces por el mismo sitio, lo que hace estos más amenos y ligeros psicologicamente hablando. 

Así que aunque me faltará siempre entremaiento para afrontar este tipo de carreras, seguiré participando en los que pueda, en distancias asequibles, mientras encuentre carreras que me pueda permitir. De momento ya tengo una en plena Mancha, concretamente en Villafranca de los Caballeros, esta carrera tiene poco desnivel, pero se aparta del duro asfalto, así que allá que vamos.

Mi gran semana running

La semana pasada fue lo que yo mismo he bautizado como Mi Gran Semana Running, ya os aviso que sigo en mi nivel de aficionado, así que tampoco esperéis encontrar aquí una proeza única. Pero ha sido un gran reto para mi el correr dos carreras en una misma semana y con una dureza considerable.

Ambas carreras con "mini entrenamientos" durante toda la semana han hecho que en esta semana además de correr durante 6 días de la misma, haya sumado un total de 50 Km entre el sábado 11 de agosto al sábado 18.

UN MOMENTO DE CARRERA EN FUENTE EL FRESNO
El miércoles 15 corría la Carrera Santa Quiteria en Fuente el Fresno, carrera que no es precisamente para hacer marcas porque buena parte de ella trasncurre por las empinadas cuestas del pueblo que la hacen característica. Esta fue la carrera en la que debuté hace ahora 3 años y por tanto la he corrido 4 veces desde 2015. Le tengo especial cariño por ser la primera, pero también por como se vuelca el pueblo y la organización con los participantes. La verdad es que he logrado en estos años bajarle casi 4 minutos a la marca y en esta ocasión hice algo más de 49 minutos. Aunque sin duda lo mejor fue comprobar que esas empinadas cuestas ya no son un reto para mi y puedo con ellas perfectamente.

ENTRADA A META EN FERNÁN CABALLERO
Tres días después, el día 18, tomaba la salida en el Trail de Fernán Caballero, 13'310 Km por un paisaje muy bonito y una temperatura muy agradable gracias al embalse de Gasset. Una carrera en la que igualmente la organización y vecinos cuidan los detalles y miman a quienes asisitmos y que además ofrece un circuito técnico y en el que hay que saber dosificarse. Una dura subida a través de un cortafuegos hasta lo alto de una montaña ganando171 metros de altura para obtener una sensacinales vistas del pantano y los alrededores. Luego llega la bajada campo a través totalmente en la que cardos y pequeñas encinas te dejan sus señales en las piernas y por donde hay que bajar con mucho ojo para no acabar en el suelo si queires acelerar el ritmo. Al final un tiempo más que satisfactorio para mi de 1:15:10 con un ritmo medio de 5:39 min/km ue está bastante bien para ser mi tercer trail y, de momento, el más técnico que he hecho. Además en esta carrera coincidí con mi entrenadora de sala, la triatleta Alba Reguillo, que ganó en la distancia de 16 Km y con la que siempre es un placer compartir estos ambientes donde se la respeta y quiere mucho.

En resumen, estoy muy contento, porque acabé dos carreras en una semana que además no son sencillas y con una sensación en ambas ocasiones de poder haber alargado unos kilómetros más la distancia de haber sido necesario. Pero aquí no acaba la cosa, porque el día 26 me queda la Carrera de las Lagunas, en Villafranca de los Caballeros, con la que daré por concluido un magnífico mes de agosto running.

Voy a probar con los trail

He de reconocer que me gusta mucho más correr por caminos y cerros que por el aburrido asfalto. He decidido probar el trail, empezaré poco a poco, como todo lo que hago, a ver que tal, lo primero uno cortito, para sopesar cómo me va eso de competir en esta disciplina, así que lo primero ha sido comenzar con tiradas que en La Mancha ha de ser por un paisaje muy llano, aunque aprovechando algún cerro que me permite pequeñas tiradas para un entrenamiento trail.

Carreras en 2017

Otro año más de runner y creo que he llegado a un punto en el que plantearme nuevos retos. Aquí os dejo un resumen en imágenes de lo que ha sido mi 2017 de competiciones, que no se ha dadao nada mal. Gracias a Alcázar Media y a Mancha Centro TV por las imágenes de video y todos los que me han pasado fotos que son muchos.